Estudio Om / Actividades / Ladder Barrel

Ladder Barrel

Características

Trabajo de fuerza
Trabajo de flexibilidad
Rehabilitación
Tonificación Muscular
Relajación
Alineación Corporal
Descompresión de la columna
Trabajo de Respiración
Trabajo con máquinas
Liberación de tensión
Entrenamiento físico

Esta nueva clase donde solo utilizamos el aparato de Pilates Barrel, tiene como objetivo principal estirar y fortalecer la columna y el abdomen.

Monitores

Gabi Recalde

Gabi Recalde

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