Estudio Om / Actividades / Pilates

Pilates

Características

Trabajo de fuerza
Trabajo de flexibilidad
Rehabilitación
Tonificación Muscular
Alineación Corporal
Descompresión de la columna
Trabajo de Respiración
Trabajo con máquinas
Trabajo sobre Mat
Liberación de tensión

En Pilates utilizamos todos los equipos del método Pilates. Cada equipo te ayuda a ejecutar los ejercicios de manera fluida y controlada, superando la resistencia que ofrecen las máquinas de Pilates, con la cual conseguirás tonificar tu musculatura y flexibilizar todo tu cuerpo de una manera tan eficiente, que se vuelve a reacomodar tu postura!

Monitores

Gabi Recalde

Abigail Ibarra

Ever Caceres

Julieta Macchietto

Rocío Alcaraz

Nadia Aveiro

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