Estudio Om / Actividades / Formación de Pilates Nivel 2
Formación de Pilates Nivel 2
Características
- Trabajo de fuerza
- Trabajo de flexibilidad
- Rehabilitación
- Tonificación Muscular
- Alineación Corporal
- Trabajo con máquinas
- Trabajo sobre Mat
- Trabajo sobre el piso
- Estudio de Anatomía
- Análisis de Ejercicios
- Estudio de Biomecánica
- Entrenamiento físico
- Talleres de Formación días sábados