El Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia, y tiene como objetivo despertar la energía kundalini. Es una práctica que busca activar siete centros energéticos llamados chakras para despertar la energía Kundalini dentro nuestro, la cual te lleva a entrar a niveles superiores de conciencia. Durante las clases cantamos mantras como forma de meditación y trabajamos intensamente la respiración o pranayamas.
